Raspored treninga

Treninzi se održavaju svakog radnog dana od 17:00 do 22:00 i subotom od 18:00 do 20:00

Treninzi se održavaju svakog radnog dana u terminima

termin uzrast nivo
17:00 – 18:00 4, 5, 6 god. početnici – predškolski uzrast
18:00 – 19:00 7, 8 god. početnici
18:00 – 19:00 7, 8 god. žuti i oranž pojasevi
19:00 – 20:00 9, 10, 11 god. oranž, crveni i zeleni pojasevi
20:00 – 21:00 12, 13, 14, 15 god. zeleni, plavi i ljubičasti pojasevi
20:00 – 21:00 12, 13, 14, 15 god. stariji početnici – samo utorkom i četvrtkom
21:00 – 22:00 16, 17, 18 i više god. braon i crni pojasevi

i subotom u terminima

termin uzrast nivo
18:00 – 19:00 4 do 11 god. početnici
18:00 – 19:00 4 do 11 god. žuti, oranž, crveni pojasevi
19:00 – 20:00 12 do 18 god. crveni, zeleni, plavi, ljubičasti i braon pojasevi
20:00 – 21:00 12 do 18 god. stariji početnici

Članovi mogu, u dogovoru sa trenerom, da odluče koliko puta nedeljno žele da treniraju. Naša preporuka za mlađe uzrasne kategorije je da se trenira bar 3 puta nedeljno u rasporedu:

  • ponedeljak, sreda, petak ili
  • utorak, četvrtak, subota

Starijim uzrasnim kategorijama preporučujemo svakodnevne treninge.

Individualni treninzi, rad na karate rekvizitima, džaku, makivari i programi za razvoj opšte i specifične kondicije mogu se, u dogovoru sa trenerom, organizovati svakim radnim danom u prepodnevnim časovima.